禪&靜

中華貞宇流自然療法協會第104年度-山林之旅

迎著風~走向遠方的天空…

有多久沒有讓自己好好的放鬆呢？有多久沒綻放出孩子般純真的笑容？

繼去年朱銘當代藝術氣息之旅後，今年將特別安排傳統藝文特色之美，再一次呈現出藝術多元與多層次之特質，並溶合了大自然瞬息萬變，呼吸森林芬多精、感受大海的神祕、浸泡於礦世奇泉中、行駛於蘇澳田野間的樂趣，享受一場美食饗宴，擁抱自已再度喚醒你的赤子之心~

來吧~給自已一趟不同的身心靈平衡之旅，輕鬆帶著你的一顆*心*，跟隨山林之旅的腳步，與天地合一向內走進你的心~  Waiting for you.

活動日期：9/20.21〈二天一夜〉

報名費用：$1500〈含住宿、3餐、國立傳統藝術中心門票、交通、保險費〉

第一天

集合地點/時間：禪堂am10：00       出發時間：10：30

預計抵達時間：中午12：30於國立傳統藝術中心 

自備用品：毛毯披巾-海灘靜坐、防曬用品、手機〈在旅程中可隨時透過群組與大家分享，憾動你心靈的那一剎那，也許是一片彩雲、一個浪潮、一抹燦爛的笑容，都值得與大家一起分享~ 

*自費參加蘇澳冷泉泡湯者，請自備泳衣/帽褲/毛巾等用品。

12：30 國立傳統藝術中心 

      國立傳統藝術中心園區占地規模廣大，抵達於園區後可先自行前往，園區小吃坊享用美食，亦可悠閒參觀園區各項當期展演活動，或承租腳踏車遊園、搭乘遊船出園欣賞冬山河之美〈屬自費〉，當日將由導遊解說園區部份景點〈需團體人數20人〉。

「傳統」意味著歷史傳承的意涵，「藝術」則是人類對生活的感觸所加以創造、並兼具美感的產物，傳統藝術的創作靈感多來自於基層百姓的日常生活當中，能具體呈現該地的風俗民情、思想價值、宗教信仰及食衣住行育樂等現況。

傳統藝術紮根於生活，是民間生活藝術之美，先民薪傳文化之源，大致可分為兩大類，一是表演藝術，如音樂、歌謠、舞蹈、雜技、說唱、小戲、偶戲、大戲等等；二是造形藝術，其重心在工藝類，尤其是傳統手工藝，如雕刻、編織、繪畫、捏塑、剪黏、陶瓷、金工等等，更是傳統藝術中的精華。

5：20於中央廣場集合

      *拍攝團體照

6：00晚餐：國宴餐廳-〈於國立傳統藝術中心裡面〉

       特色：品嚐宜蘭當地特色美食〈三星蔥蒜、糕渣、西魯肉等〉，亦是眾多知名政治人物也曾是

       座上賓。

7：00 國立傳統藝術中心→南方澳觀景台

7：30南方澳觀景台-欣賞海港星空夜景

     「南方澳觀景台」於蘇花公路108公里處，設有停車場，站在觀景台上之西側可眺望虎頭山

      的蓊鬱壯闊，北面可俯瞰內埤海灘及豆腐岬的美麗景致。遠眺蘇澳港，是由北方澳、蘇澳

      及南方澳形成的天然優良港灣，是遊客造訪南方澳賞海與觀夜景的絕佳地點  

8：20 南方澳觀景台→民宿

8：40 民宿旁鄉村甘仔店 〈營業至晚上十點〉

      自行採購所需物品〈基本的商品皆有〉

8：50 民宿-輕。旅行

      房間分配、休息

1F客餐廳區                                                                                                                                2F 四人臥房

 2F 四人臥房                                                                                                                                                                                              3F 六人臥房

9：20 遊戲活動〈9：20~10：20〉

      公佈遊戲規則

10：20~後的消遣〈民宿有提供簡易型沖泡茶壺/杯，另備有撲克牌，供學員玩〉

       飲酒泡茶、玩牌、賞星空、無尾港海灘〈開車7分鐘，海邊有海巡和夜

       釣釣客，人多可開車前往，人少不建議，安全考量〉。

夜晚星空